Die Kunst des Ausruhens - Grundlagen der Achtsamkeits-Meditation
Die Kunst des Ausruhens - Grundlagen der Achtsamkeits-Meditation
09.06.26 bis 30.06.26 Jeden Dienstag 18 - 19.30
- 4 LIVE Online Sessions a 1,5 Stunden mit einem Impulsvortrag, einer geführten Meditation und Q&A
- Video und Audiomaterial mit geführten Achtsamkeits-Meditationen
- Leitfäden zu den Meditationen für deinen Alltag
- Dein persönliches Journal als begleitende Unterstützung und Dokumentation deiner Achtsamkeits-Reise
Die Kunst des Ausruhens - Grundlagen der Achtsamkeits-Meditation
09.06.26 bis 30.06.26 Jeden Dienstag 18 - 19.30
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